SPECIALISTES COURSE A PIED & TRAIL RUNNING, COURSE D'OBSTACLES,

EXPEDITIONS,  REMISE EN FORME & PILATES

 

SUIVI A DISTANCE

VOUS AIMEZ PRATIQUER LE SPORT EN AUTONOMIE MAIS VOUS AVEZ BESOIN D'AIDE DANS LA PLANIFICATION DE VOTRE ENTRAINEMENT ?
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SEANCES

 PRIVEES

CETTE PRESTATION SUR-MESURE, 100% INDIVIDUALISÉE SERA VOTRE MEILLEUR ALLIÉ POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS !

CORPORATE TRAINING

LORS D'UNE SÉANCE DE SPORT IL N'Y A PLUS DE HIÉRARCHIE, UN EXCELLENT MOYEN DE SOUDER VOTRE ÉQUIPE !

" Etre suivi par des professionnels c'est structurer son entrainement et l'individualiser afin d’améliorer ses performances, recevoir des conseils et surtout éviter de faire des erreurs.

L’échange avec les coachs est facile, amical, efficace et structuré. J'ai eu des réponses personnalisées à chacune de mes questions, c’est ce qui m’a réellement plu"

Emilien B.G.

Suivi depuis Septembre 2018 

Spécialiste des Spartan Race UltraBeast

Objectif Championnats du Monde Spartan Race 24h

N'CO

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La prévention des blessures, la conscience corporelle notamment avec le renforcement des muscles profonds, le renforcement musculaire associé au développement des qualités cardio-vasculaire sont le coeur de métier de N'Co.

 

Notre rôle est d'optimiser les séances, de structurer votre pratique sportive mais aussi d'être à votre écoute afin de progresser. La communication & l'adaptabilité sont les clés d'une collaboration réussie". 

L'accompagnement sportif n'est pas réservé aux sportifs élites, il a tout son intérêt chez les sportifs débutants ou loisirs, être suivi par un professionnel, permet de réduire le risque de blessures, d'atteindre plus rapidement les objectifs fixés. Le coach vous aidera à fixer des objectifs atteignables et vous proposera un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, vos envies et votre temps disponible. Chaque séance réalisée est une étape de plus vers l'objectif.

Chaque coach de N'Co a côtoyé le sport de haut-niveau, que ce soit dans sa pratique personnelle ou en tant que préparateur physique et possède des valeurs d'écoute, d'adaptabilité, de réactivité en plus des compétences professionnelles certaines.

Une même philosophie anime l'équipe : vous accompagner vers votre objectif avec la même passion et la même envie, que vous soyez sportif amateur ou professionnel. 

 

Nolwenn Faivre

Fondatrice, 

Préparatrice Physique

& Instructrice de Pilates

"Consciencieuse et à l'écoute "

Adrien Thouvenot

Préparateur Physique

" Réactif et investi "

LE BLOG

N'CO • PREPARATION PHYSIQUE 

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