Sport & Mental
Depuis 2015 un coaching pour toutes et tous
Plus de 250 sportifs m’ont accordé leur confiance pour les accompagner à se dépasser, à prendre soin de leur santé, à oser se lancer des défis.
Je vous propose un accompagnement 100% personnalisé et adapté à votre projet sportif. Ensemble, nous construisons des plans d’entrainements réalistes et adaptés à
votre vie professionnelle et personnelle.
COACHING SPORTIF
Des plans d'entrainements structurés ou du personal training pour progresser
PILATES
À Annecy au Temple ou chez Girls Up et depuis chez toi en visio live
PRÉPARATION MENTALE
L'entrainement du mental est tout aussi important que l'entrainement physique.
"Depuis 2015, plus de 250 sportifs de tous niveaux m’ont accordé leur confiance pour les accompagner à se dépasser, à prendre soin de leur santé, à oser se lancer des défis. Ensemble, nous construisons des plans d’entrainements réalistes et adaptés à votre vie professionnelle et personnelle. En me confiant votre entrainement vous choisissez un coaching sportif qui vous ressemble.
Ecouter, planifier, féliciter, se questionner, réconforter, challenger, motiver, expliquer, ré-ajuster, recentrer… est mon rôle au quotidien, un rôle riche et humain que j’affectionne particulièrement"
Nolwenn
Fondatrice de Nandco
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