La prévention des blessures, la conscience corporelle notamment avec le renforcement des muscles profonds, le renforcement musculaire associé au développement des qualités cardio-vasculaire sont le coeur de métier de N'Co.

 

Mon rôle est d'optimiser les séances, de structurer votre pratique sportive mais aussi d'être à votre écoute afin de progresser. La communication & l'adaptabilité sont les clés d'une collaboration réussie". 

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L'accompagnement sportif n'est pas réservé aux sportifs élites, il a tout son intérêt chez les sportifs débutants ou loisirs, être suivi par un professionnel, permet de réduire le risque de blessures, d'atteindre plus rapidement les objectifs fixés. Je vous aiderai à fixer des objectifs atteignables et vous proposerai un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, vos envies et votre temps disponible. Chaque séance réalisée est une étape de plus vers l'objectif.

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Ayant côtoyé le sport de haut-niveau, que ce soit dans ma pratique personnelle, des mes relations amicales et/ou professionnelles je possède des valeurs d'écoute, d'adaptabilité, de réactivité en plus de compétences professionnelles certaines.

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Voici la philosophie qui m'anime : vous accompagner vers votre objectif avec la même passion et la même envie, que vous soyez sportif amateur ou professionnel.