PLANS D'ENTRAINEMENTS
"Parce que chaque sportif est unique, chaque plan d’entrainement l’est aussi"
Le coaching est pour les sportifs de tous niveaux, il n'est pas réservé aux sportifs professionnels.
Faire appel aux services d'un coach sportif permet de :
Réaliser des entrainements adaptés
Réduire le risque de blessure
Progresser
Booster
la motivation
D'échanger sur ses ressentis
Analyser
les séances
Fixer des objectifs atteignables
Optimiser son temps d'entrainement
Construire une saison cohérente et réaliste
De poser des questions
J'apporte une grande importance à la communication et aux valeurs humaines dans l'ensemble de mes suivis. Ils sont pour moi la clé d'un coaching réussi.
Plans d'entrainements
Personnalisés et ajustables
Suivi des séances
hebdomadaire via Nolio
RDV téléphonique
mensuel
Séance collective "Live"
1 séance par mois
Afin de garantir la qualité de mon travail et l'individualisation de l'ensemble des plans, je limite à 25 le nombre de sportifs suivis.
* à partir de 109€/mois pour une souscription longue (minimum 9mois), à partir de 119€/mois pour un engagement de moins de 9 mois.
(Le prix définitif est donné suite à l'entretien téléphonique préalable et peut varier en fonction de la demande).
Engagement minimal de 3 mois.
PERSONAL TRAINING
"Des conseils avisés sur le terrain"
Avec ma présence à ton côté lors de ta séance d'entrainement, tu bénéficies d'un accompagnement personnalisé et motivant pour atteindre tes objectifs sportifs grâce à une expertise adaptée à ton besoin.
Ensemble nous pouvons travailler ces différentes pratiques :
Renforcement Musculaire
Travail de foulée
Travail spécifique trail
Travail d'allure sur piste
Montée /descente
Offre disponible sur Grand Annecy ou région de l'Albanais
Séance à l'unité
Sans engagement vous pratiquez à l'envie
45min - 60€ / séance
Des frais kilométriques peuvent être facturés
Pack de 10
Bénéficiez d'un tarif avantageux
45min - 50€ / séance
Paiement du pack en 1 fois.
Des frais kilométriques peuvent être facturés