Du SUIVI À DISTANCE à l' ASSISTANCE SUR VOTRE COURSE.
Des
N'Co vous accompagne dans toutes les facettes de votre pratique sportive.
Vous aimez pratiquer votre sport en autonomie et souhaitez structurer votre entrainement, optez pour un suivi à distance.
Avec le préparateur physique vous définissez vos besoins, vos attentes, vos objectifs Ensuite un plan structuré et individuel vous sera proposé. Vous serez suivi, accompagné tout au long de vos entrainements.
Offrez vous l'EXPERTISE d'un professionnel pour PROGRESSER, structurer votre entrainement
TRAIL / SPARTAN RACE
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31 ans
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Echauffement avant-course
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Assistance sur la course (ravitaillements, rechanges etc...)
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Protocole de récupération
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Débriefing après-course
PRINCIPAUX RÉSULTATS
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31 ans
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Echauffement avant-course
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Assistance sur la course (ravitaillements, rechanges etc...)
TRAIL
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24 ans
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Plans d'entrainements évolutifs au cours du mois
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Suivi hebdomadaire par mail
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Rendez-vous téléphonique bi-mensuel
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Accès à l'application Optitrainer
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PRINCIPAUX RÉSULTATS
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5èmeF Trail du Ventoux 2020
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Echauffement avant-course
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Assistance sur la course (ravitaillements, rechanges etc...)
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TRAIL / SPARTAN RACE
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26 ans
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Conseils d'entrainements
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Accompagnement dans la planification de votre saison sportive
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Accompagnement dans la construction de votre planification d'entrainements
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PRINCIPAUX RÉSULTATS
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9ème Elite - Championnat du Monde Spartan Race Ultra 2019
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Echauffement avant-course
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Assistance sur la course (ravitaillements, rechanges etc...)