DECOUVREZ NOS DIFFERENTES SESSIONS D'ENTRAINEMENT COLLECTIFS
Mardi & Jeudi - 18h15
Place de l'Omnibus - Les Rousses (39)
Elles Trail'
Un groupe 100% féminin pour s'initier à la pratique du trail running, améliorer sa technique mais aussi progresser grâce à un plan d'entrainement personnalisé.
Nolwenn
Lundi 19h15 I Mercredi 18h & 19h15
Le Stud'IO- Les Rousses (39)
Pilates
Une méthode pour tous de la personne sédentaire aux sportifs de haut-niveau qui permet de renforcer les muscles profond et d'améliorer la posture globale.
Nolwenn
Mardi 18h15 & Jeudi 19h15
Place de l'Omnibus - Les Rousses (39)
Ils Trail'
Donnez des détails sur les classes que vous proposez. Ajoutez des images, des liens et du texte ou connectez votre collection pour afficher du contenu dynamique.
Michka
Mardi - 19h30
Place de l'Omnibus - Les Rousses (39)
Outdoor Training
Des séances en extérieures inspirées des WOD en Crossfit, en entrainement complet adapté au niveau de chacun.
Nolwenn & Michka
Vous souhaiteriez la présence d'un coach lors de vos entrainements entre amis ou collègues, n'hésitez pas à me contacter et nous pourrions ouvrir votre propre créneau (Secteur Haut-Jura et Arc Lémanique)