Le stage proposé en Avril a été rapidement complet, c'est la raison pour laquelle nous avons décidé avec Trail The World de vous en proposer un 2ème !
Il se déroulera du 16 au 20 juin à Majorque !
J'interviendrai sur les séances de renforcement musculaire, d'étirements, et de nutrition !
Au programme du séjour :
Côté entraînement : Footing à jeun, sorties longues, séance VMA à plat, travail de côtes, travail technique en descente, séances préparation physique générale, stretching, le tout chacun à son rythme pour progresser à son niveau !
Côté détente / partage : plage, détente à l’hôtel, piscine, discussions, visites, découvertes, échanges sur nos pratiques, idées, envies, visions, etc
Merci à Trail The World pour la confiance d'ores et déjà accordée :-)
Ce stage est ouvert à TOUS NIVEAUX, donc que vous préfériez les trails courts ou les ultras vous êtes les bienvenus !
Le tarif ? 420€ pour le stage + 100/150€ de billet d'avion + quelques dépenses annexes !
Toutes les infos et inscriptions : https://trailtheworld.org/n…/stage-trail-baleares-juin-2017/
Voici quelques photos afin de vous donner un peu plus envie !